EFT Emotional Freedom Techniques
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AAMET LIFE MAGAZINE
N°1 - Autumn 2010
N° 2 -Winter 2010-2011
N°3-Spring 2011
Le deuxième Stage de
EFT/TLE Niveau 2 AAMET en France
a eu lieu les 4 et 5 décembre 2010 à Vouzon, près d’Orléans.
Le stage était dirigé par :
Martine Moorby et Bianca von Heiroth (Formatrices AAMET)
Prochains stages EFT/TLE certifiés AAMET en France
Tutoriels
N° 6 La « Technique du Récit », un outil pour un travail méticuleux.
The "Tell the Story Technique": an important tool for being thorough (V.O)
Je nourris un grand respect pour les débutants, des « tapoteurs mécaniques » , parce qu’ils se font beaucoup de bien à eux-mêmes et aux personnes avec qui ils sont en contact. Il y a néanmoins encore beaucoup de choses à apprendre. Des expériences enrichissantes attendent ceux et celles qui choissent d’avancer de progresser du stade de la « mécanique » vers « l’excellence ».
Un des outils dont je me sers pour la TLE/EFT avancée est la Technique du Récit. L’idée en est très simple. Il suffit de demander au client de raconter un événement spécifique (concernant un traumatisme, un deuil, une colère…) et de l’arrêter pour tapoter chaque fois qu’il éprouve une émotion. Chaque point d’arrêt représente un autre aspect du problème qui, à l’occasion, vous guidera vers des problèmes plus profonds. En principe, cela ne peut être plus simple. Cette technique a aussi tendance à faire surgir des aspects importants qui, sans cela, aurait demandé un travail de détective sophistiqué pour être débusqués.
Quelques règles de base contribuent à améliorer le processus :
1. Après voir expliqué la Technique du Récit, et avant de commencer le travail, demandez à votre client comment il se sent rien qu’à l’idée de raconter l’histoire. On rencontre souvent une intensité importante déjà à ce stade, et si c’est le cas, il vaut mieux faire quelques séquences de tapotage du type global, pour baisser le niveau émotionnel.
« Même si je me sens nerveux à l’idée de raconter cette histoire… »
« Même si j’ai peur de ce qui va arriver si je raconte cette histoire… »
« Même si je n’aime pas toute cette affaire… »
« Même si rien que de commencer l’histoire, j’ai déjà la frousse… »
2. Lorsque le client se sent plus à l’aise pour commencer son récit (0-3 sur l’échelle de 0 à 10), demandez lui de commencer à un moment où il n’y avait pas encore de souci. Par exemple le fait d’avoir déjeuné avec un ami juste avant d’avoir un accident de voiture. En général l’entrée dans l’histoire sera facilitée de cette manière.
3. Demandez à votre client d’arrêter son récit au moment même il éprouve une intensité, quelle qu’elle soit. C’est crucial pour le succès de la procédure. La majorité des clients sont conditionnés par des techniques classiques à « être courageux », à « faire face à ce que vous ressentez », à « affronter bravement et y aller ». Dès lors, il est tout à fait possible qu’ils feront l’impasse sur un point important à tapoter, - sans vous le signaler. Le client doit absolument comprendre que s’il ne s’arrête pas, il va rater une opportunité de guérison (healing). Soulignez ce principe avec force. Insistez ! Dites-le en élevant la voix. Rappelez-lui que nous sommes à la recherche de toutes petites douleurs et inconforts et que le courage ne leur donnera pas de bons points !
4. Faites répéter le Récit tout en tapotant jusqu’à ce qu’il leur soit possible de le faire avec aisance, comme si c’était une promenade au bord de la mer.
5. Demandez ensuite au client de fermer les yeux et d’imaginer aussi vivement que possible l’événement dans sa totalité tout en exagérant les visions, les sons et les sensations afin de provoquer de l’émotion. Il y a des fortes chances que le client y arrive sans problème, mais si ce n’est pas le cas, vous êtes, en réalité, en présence d’un aspect important ou d’une cause sous-jacente. Utilisez la TLE/EFT sur tout ce qui remonte à la surface, jusqu’à ce que le client ne soit plus bouleversé au sujet du problème, qu’il le passe en revue dans l’imagination ou qu’il en parle.
6. Le teste final sera, bien évidemment, la confrontation réelle avec la personne ou la situation incriminée pour voir si quelque chose fait surface. Car s’il y a des « restes », ils vont se manifester dans la situation réelle.
La « Technique du Récit » possède plusieurs avantages…
- Elle est très facile à mettre en œuvre, parce que le client peut beaucoup parler pendant le processus. Il y a quelques parallèles avec ce que le client peut considérer comme une « vraie thérapie » et la perception du côté « étrange » de la TLE/EFT s’en trouve atténuée.
- La « Technique du Récit » contient en elle-même une procédure pour dévoiler des aspects.
- On peut y recourir en premier lieu aussi bien que comme un moyen de vérifier les résultats.
- Elle permet une progression en douceur.
- Le client vous fournit tout au long du processus des informations concrètes sur le progrès du travail.
Trad BvH
N°2 Information sur l’utilisation des Cours sur DVD
N°4 L'importance d'être spécifique
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